Wie wäre es mit Superfood zum Frühstück?

"Für diese Bowl, die ich mit dem Hochleistungsmixer Novis ProBlender zubereite, eignen sich auch gefrorene Blaubeeren, welche dieser leistungsstarke Mixer im Nu in eine cremige Konsistenz verwandelt. Zusammen mit der Kokosmilch und den verschiedenen Kernen wie Chia- und Leinsamen, Sonnenblumen- und Kürbiskernen, die alle wunderbar aufquellen, gibt das ein sehr cremiges, aber dennoch leichtes Frühstück - ideal auch für Frühaufsteher, die morgens keine grossen Portionen essen mögen. Das Ganze lässt sich zudem prima schon am Vorabend zubereiten." sagt Tanja Grandits.